Les sodas light aussi…
Une étude scientifique récente démontre qu’à partir de deux canettes de soda (même light par jour), les risques de mortalité augmentent de 21%.
Étiquette : nutrition
La graine de chia
Une petite graine, qui a de grandes vertus…
L’Avocat, délicieusement gras !
L’avocat est peut-être un fruit “GRAS”, mais il est excellent pour votre santé et pour votre ligne !
Non, aux rhumes à répétition !
Vous avez le système immunitaire dans les chaussettes ! Du coup c’est nez qui coule, toux, fièvre et fatigue tout l’hiver. Ce n’est pourtant pas une fatalité, alors boostez votre système immunitaire avant l’hiver.
Boissons sucrées, attention danger !
Obésité, diabète, mort prématurée… Et pourtant l’année dernière en France, la consommation moyenne de boissons sucrées avoisinait les 50 litres par habitant… Une vaste étude, menée par l’Harvard T.H. Chan School of Public Health, se basant sur les données de 118 363 hommes et femmes, suivis de 1980 à 2014, démontre la dangerosité de ces […]
Délicieuses crêpes
Mardi Gras, c’est le jour des crêpes. Pas question de rompre avec une aussi savoureuse tradition. Alors voici une petite recette…
Sablés de noël
Une délicieuse recette de biscuits sablés à réaliser et à déguster en famille quelle que soit la période de l’année. 60 SHARES Share on Facebook Tweet Follow us Share Share Share Share Share
Les gâteaux préférés du père-noël sont…
Les COOKIES avec des pépites de chocolat évidemment ! Voilà donc une recette de cookies qui ne fera pas plaisir qu’au père-noël… 60 SHARES Share on Facebook Tweet Follow us Share Share Share Share Share