Les sodas light aussi…


Nutrition, Santé & bien-être / jeudi, février 4th, 2021

Une étude scientifique récente démontre qu’à partir de deux canettes de soda (même light par jour), les risques de mortalité augmentent de 21%.

Cette étude réalisée par le Centre international de recherche sur le cancer (Circ) concernant plus de 451 753 participants en Europe et sur 16 ans, démontre que boire 2 verres ou plus de boissons sucrées ou édulcorées par jour augmente les risques de mortalité de 18 à 21%, toutes causes confondues (maladies circulatoires et/ou digestives, parkinson…)

Pour cette étude, les scientifiques ont également tenu compte d’autres facteurs comme le régime alimentaire, l’activité physique, le tabagisme, l’IMC (indice de masse corporelle)

Il en résulte que les amateurs de sodas sucrés s’exposent davantage à des risques de maladies digestives, tandis que pour les consommateurs de sodas “light”, les maladies cardiovasculaires sont plus fréquentes. Enfin, une consommation régulière des deux types de sodas favoriserait le développement de la maladie de Parkinson.