6 gestes du quotidien qui rendent heureux !!!
Un petit coup de fatigue, et le blues de l’hiver nous envahit. Heureusement, des gestes simples du quotidiens peuvent suffire à retrouver joie de vivre et bonne humeur…
Catégorie : Développement personnel
Le développement personnel s’applique à tous les domaines de la vie : personnel, professionnel, sentimental, éducation, santé… Seul, ou accompagné d’un coach, le développement personnel permet de mieux se comprendre et de mieux appréhender le monde qui nous entoure. Il vise l’épanouissement personnel en général ou l’accomplissement d’un objectif précis.
Accords toltèques : 4 règles pour une vie plus harmonieuse
Comment les quatre accords toltèques nous accompagnent sur la voie d’une vie plus harmonieuse et épanouie ? 60 SHARES Share on Facebook Tweet Follow us Share Share Share Share Share
Réussir vos examens
Un examen de fin d’année est la consécration d’une ou plusieurs années de travail. La suite de vos études et peut-être de votre vie va en dépendre… La tension commence à monter alors sachez que les études démontrent que les étudiants les moins stressés ont les meilleurs taux de réussite aux examens. 60 SHARES Share […]
Crise de la quarantaine
La bien mal nommée “crise de la quarantaine”, puisqu’elle peut débuter aussi bien à 35 qu’à 55 ans… Elle marque un point critique dans la vie de chacun, un point où l’on regarde en arrière pour ce questionner sur la manière de se projeter vers l’avant. 60 SHARES Share on Facebook Tweet Follow us Share […]
Mesurez votre niveau de bonheur en 3mn
Êtes-vous vraiment heureux(se) ? Je vous propose un petit test psychologique très utilisé en psychologie positive pour mesurer objectivement votre degré de bonheur. Facile, rapide et d’une logique imparable ! 60 SHARES Share on Facebook Tweet Follow us Share Share Share Share Share
Qu’est-ce que la PNL ou Programmation Neuro-Linguistique ?
La PNL est un ensemble de techniques de psychologie, de communication et de transformation qui permet de comprendre et modifier nos schémas de pensée. 60 SHARES Share on Facebook Tweet Follow us Share Share Share Share Share
Mincir grâce au coaching, c’est possible !
Vous voulez mincir, et vous avez tout tenté ! Pourtant, les kilos s’incrustent et s’accumulent au fur et à mesure des années. Arrêtez de culpabiliser, les kilos ne sont pas une fatalité que vous devez accepter. Nous pouvons trouver ensemble les blocages qui vous empêchent d’avancer et élaborer un programme sur mesure pour vous. 60 […]
Sylvothérapie, choisir son arbre
La Sylvothérapie est un mode de soin alternatif aux vertus certaines. Les arbres et la forêt d’une manière générale ont des vertus apaisantes et calmantes. Mais saviez-vous que chaque arbre a des propriétés particulières ? 60 SHARES Share on Facebook Tweet Follow us Share Share Share Share Share