Un examen de fin d’année est la consécration d’une ou plusieurs années de travail. La suite de vos études et peut-être de votre vie va en dépendre… La tension commence à monter alors sachez que les études démontrent que les étudiants les moins stressés ont les meilleurs taux de réussite aux examens. Suivre, aimer et […]
La bien mal nommée « crise de la quarantaine », puisqu’elle peut débuter aussi bien à 35 qu’à 55 ans… Elle marque un point critique dans la vie de chacun, un point où l’on regarde en arrière pour ce questionner sur la manière de se projeter vers l’avant. Suivre, aimer et partager
La PNL est un ensemble de techniques de psychologie, de communication et de transformation qui permet de comprendre et modifier nos schémas de pensée. Suivre, aimer et partager
Vous voulez mincir, et vous avez tout tenté ! Pourtant, les kilos s’incrustent et s’accumulent au fur et à mesure des années. Arrêtez de culpabiliser, les kilos ne sont pas une fatalité que vous devez accepter. Nous pouvons trouver ensemble les blocages qui vous empêchent d’avancer et élaborer un programme sur mesure pour vous. Suivre, […]
Encore assez peu développé en France, le coaching est déjà très apprécié de nos voisins européens. Aux Etats-Unis et au Canada, il est devenu l’outils indispensable de l’épanouissement personnel. En France, nous sommes encore un peu frileux face à cette nouvelle discipline. Et pourtant le coaching ne date pas d’hier, mais de la Grèce antique. […]
Le burn-out est considéré aujourd’hui comme le mal professionnel de notre siècle. De l’ouvrier au chef d’entreprise, tous le monde y est exposé. L’épuisement professionnel, surtout connu sous l’appellation anglaise burnout se caractérise selon l’Organisation mondiale de la Santé (OMS) par « un sentiment de fatigue intense, de perte de contrôle et d’incapacité à aboutir […]