Vous voulez mincir, et vous avez tout tenté ! Pourtant, les kilos s’incrustent et s’accumulent au fur et à mesure des années. Arrêtez de culpabiliser, les kilos ne sont pas une fatalité que vous devez accepter. Nous pouvons trouver ensemble les blocages qui vous empêchent d’avancer et élaborer un programme sur mesure pour vous. Suivre, […]
Encore assez peu développé en France, le coaching est déjà très apprécié de nos voisins européens. Aux Etats-Unis et au Canada, il est devenu l’outils indispensable de l’épanouissement personnel. En France, nous sommes encore un peu frileux face à cette nouvelle discipline. Et pourtant le coaching ne date pas d’hier, mais de la Grèce antique. […]
Le burn-out est considéré aujourd’hui comme le mal professionnel de notre siècle. De l’ouvrier au chef d’entreprise, tous le monde y est exposé. L’épuisement professionnel, surtout connu sous l’appellation anglaise burnout se caractérise selon l’Organisation mondiale de la Santé (OMS) par « un sentiment de fatigue intense, de perte de contrôle et d’incapacité à aboutir […]