Mincir grâce au coaching, c’est possible !


Beauté, Coaching, Santé & bien-être / jeudi, juillet 12th, 2018

Vous voulez mincir, et vous avez tout tenté ! Pourtant, les kilos s’incrustent et s’accumulent au fur et à mesure des années. Arrêtez de culpabiliser, les kilos ne sont pas une fatalité que vous devez accepter. Nous pouvons trouver ensemble les blocages qui vous empêchent d’avancer et élaborer un programme sur mesure pour vous.

Vous vous demandez comment le coaching pourrait vous aider à mincir ?

Le coaching est de plus en plus souvent associé à des programmes minceurs dont vous pouvez voir et entendre les publicités alléchantes à la télévision. Peut-être même que vous avez déjà testé cette méthode. Êtes-vous satisfait du résultat ? Sûrement pas si vous lisez cet article. Et pourtant le coaching est peut-être la solution.

Réussir un régime minceur n’est pas qu’une question de nourriture et de volonté.

Le coaching est une méthode holistique, qui réunit plusieurs disciplines afin d’envisager les questions dans leurs globalité et d’y répondre avec les outils les mieux adaptés.

Par exemple un(e) diététicien(ne) vous proposera un programme minceur adapté à votre taille, votre poids et votre âge. Mais ce faisant, il ou elle ne prend pas en compte les éventuels blocages qui jalonnent votre parcours, ni les contraintes auxquelles vous êtes confronté(e) (famille, travail…).

C’est pourquoi, il vous est particulièrement difficile de suivre ces programmes et de maintenir votre motivation dans le temps. C’est également pour cette raison que vous êtes victime du fameux effet yoyo, au lieu de mincir durablement.

Effectivement, vous pouvez toujours consciemment décider de vous fixer un objectif, si votre inconscient n’est pas en phase, il suivra son propre programme.

De la même manière, des objectifs mal formulés ou mal évalués deviennent un véritable obstacle à votre réussite.

Notre travail de coach consiste justement à bien comprendre votre mode de fonctionnement interne et vos contraintes externes. C’est dans ces conditions que nous pourrons élaborer un programme qui vous conviendra vraiment.

A partir du moment ou nous avons trouvé la formule qui vous conviens, ce régime que vous n’avez jamais pu suivre n’est plus une contrainte, mais une évidence.

Vous pouvez contacter un coach en direct par téléphone au 08 90 10 00 43

mon coach direct

Source : Mon Coach Direct

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