Le bain de vapeur


Astuces de Grand-mère, Beauté, Nos amies les plantes, Recettes Bio, Santé & bien-être / samedi, mai 20th, 2017

Fleurs sèchées

 

Nos grands-mère le pratiquaient régulièrement, et croyez moi, cette recette ancestrale n’a rien perdu de son efficacité. A la fois rapide, simple à réaliser, naturel et peu couteux… Ces avantages sont aussi nombreux que les effets bénéfiques sur la peau.

Comment préparer un bain de vapeur ?

Faites bouillir de l’eau, versez la dans un saladier, ajoutez quelques plantes séchées ou quelques gouttes d’huiles essentielles adaptées à votre nature de peau. Attachez vos cheveux, posez un torchon sur votre tête et positionnez vous au-dessus du saladier pendant environ minutes. Renouvelez cette opération 1 fois par mois environ.

Plantes séchées (2 cuillères à soupe pour 1l d’eau) :

  • Peaux normales : camomille, lavande, marjolaine
  • Peaux grasses : Thym, eucalyptus, écorce ou rondelle de citron ou d’orange
  • Peaux sèches : Tilleul, sauge, camomille

Huiles essentielles (4 gouttes pour 1l d’eau) :

  • Peaux normales : Bois de rose, jasmin, lavande
  • Peaux sèches :  camomille, ciste, néroli, rose, jasmin
  • Peaux grasses :  tea-tree, citron, eucalyptus
  • Peaux acnéiques : tea-tree, citron
  • Peaux matures : bois de rose, patchouli, citron, lavande

 

Suivre, aimer et partager

Laisser un commentaire

Votre adresse de messagerie ne sera pas publiée. Les champs obligatoires sont indiqués avec *